Vitaliteit voor Senioren: Stoelgymlessen bij Skik Bootcamp in Schagen

Verbeter uw Mobiliteit en Vitaliteit met Stoelgymlessen

In de Kegelhal aan de Zuiderweg in Schagen gaat Skik Bootcamp van start met een nieuwe reeks stoelgymlessen, speciaal ontworpen voor senioren van alle fitnessniveaus. De lessen vinden elke donderdag plaats tussen 9.00 en 10.00 uur en bieden een unieke kans om op een toegankelijke manier aan lichaamsbeweging te doen.

Wat is Stoelgym?

Stoelgym is een innovatieve vorm van lichaamsbeweging die gericht is op het verbeteren van kracht, flexibiliteit en balans, allemaal terwijl u comfortabel op een stoel zit. Deze low-impact oefeningen zijn zorgvuldig samengesteld om zowel zittend als staand uitgevoerd te kunnen worden, waardoor ze perfect zijn voor senioren die hun mobiliteit willen behouden of versterken.

Voordelen voor Senioren

De stoelgymlessen bij Skik bieden een veilige en effectieve manier voor ouderen om aan hun gezondheid te werken, zonder dat ze een hoge mate van inspanning hoeven te leveren. Of u nu op zoek bent naar een rustige fitnessroutine of uw mobiliteit wilt verbeteren, deze lessen zijn ideaal voor senioren die willen investeren in hun welzijn.

Neem Deel aan Stoelgym

Als u meer informatie wilt of zich wilt inschrijven voor de stoelgymlessen bij Skik Bootcamp, kunt u contact opnemen door te bellen naar 06 - 22 97 44 25. Mis deze kans niet om uw vitaliteit te versterken en samen met gelijkgestemden te werken aan een gezonde, actieve levensstijl!